美徳の言葉は「コミットメント」です
コミットメントとは、あることを、あるいは、ある人の事を深く氣に掛けるという事です。
自分が何をしたいかを注意深く考え、決めたならば何のためらいもなく100パーセントそれに取り組むことです。
友情のために、仕事のために、信じている事のために自分のすべてを与えることです。
決めたことを最後までやり抜き、約束を守ります。
私はO・Mさんにコミットメントしたことがあります。
「健康の輪を拡げる」です。
一つの手段として、「玄米酵素」を勧めています。
最初から玄米酵素を勧めるのではなくて、基本は毎日の食事だと思っていますので、セミナーの議題は「ゆる薬膳」です。
大事な事は、「毎日食べ続ける」と「コンスタントに食べる」です。
コミットメントの確言にあります
「私は約束を守ります」
「すべての行為に対して、私が持っているもののすべてを与えます」
を実践していきます。
さて今日は、(株)玄米酵素が配布されている「日本型食事ピラミッド」(監修:日本総合医学会)です。
よく聞く「まごわやさしい」に「こ」(酵素)を足しています。
詳しくお知りになりたい方は、下記のURLをクリックしてみてください。
https://www.genmaikoso.co.jp/company/concept.asp
食の基本(食の三原則)についても載っています。
ご質問等がありましたら、メールを頂ければと思います。
kanohryuichi@yahoo.co.jp
よろしくお願いいたします。
今日もブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございます。